O stress e a falta de paciência fazem parte da sua vida?

Atualizado: Set 17

Aquilo que não acrescenta para seu bem-estar, não valorize.

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Tudo quilo que não faz sentido para seu crescimento, pode trazer dor e sofrimento.


Identifique padrões de comportamentos que se repetem, levando você ao estresse e atitudes que não condizem com sua vontade.

Em seu pensamento pode habitar parasitas que se alimentam de crenças e hábitos que estão na origem dos incidentes emocionais, vez por outra determinam seus resultados e a compreenção de pessoas e relacionamentos a sua volta fica comprometidos. Todo o trabalho de consolidação de sua postura e performance, precisa começar tudo de novo, chega um momento que você não tem mais forças, é neste ponto que a identificação e o suporte de um especialista vai traze-lo de volta ao caminho da realização.


Algumas dicas a serem observadas na identificação dos fatos e feitos.


1. O ambiente pode ser um condutor de estresse

2. A situação onde ocorre o problema, com uma ponta de pólvora

3. Pensamento e sentimento envolvidos em questão

4. O estado de humor comprimido por muito tempo, e a

5. Repetição de fatos e feitos que comprometem seu emocional


Mudar todo o sistema de significados que alteram suas emoções levando a se comportar diferente pode significar que:

- Alguém ou algo controla sua vida

- O desconforto da situação é familiar e a relação dar prazer

- Você acredita que tem de ser assim


Mas o desconforto da dor, e o incômodo da tristeza leva você a uma situação pesada e negativa, te fazendo sentir e pensar em mudanças, corra! Busque ajuda pois você começou a visualizar uma evolução em todos os níveis.



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Um forte abraço

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